[Tư Vấn] Dị ứng nổi mề đay nên làm gì và kiêng những gì

Dị ứng nổi mề đay phải làm sao và cần kiêng cử gì không

- Tình trạng dị ứng nổi mề đay rất phổ biến và có thể bắt gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Chúng có thể phát sinh ở dạng nhẹ, nhanh chóng tự hết nhưng trong điều kiện được điều trị và chăm sóc đúng cách.

- Có rất nhiều trường hợp biến nặng, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng do không biết dị ứng nổi mề đay nên làm gì và kiêng những gì. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mọi người, chúng tôi mang đến bài viết dưới đây.

- Tham khảo ngay để biết thêm về hướng xử lý khi dị ứng nổi mề đay không may “ghé thăm” cơ thể của bạn.

1. Dị ứng nổi mề đay nên làm gì?

- Dị ứng nổi mề đay là một dạng của viêm da dị ứng có biểu hiện là các nốt ban có màu đỏ hoặc trắng nổi chi chít trên khắp cơ thể, nhiều nhất ở: tay, chân, lưng thậm chí là ở mặt. Các nốt ban ngày gây ngứa ngáy, khó chịu và có hình dạng không giống nhau.

- Mề đay có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra, chủ yếu là do dị ứng từ: thực phẩm, phấn hoa, mỹ phẩm, côn trùng cắn, một số loại thuốc. Hoặc nhiều trường hợp có thể do tự phát hoặc di truyền. Loại bệnh này có thể trầm trọng và kéo dài hơn nếu không biết cách chăm sóc và xử lý. Vậy khi bị dị ứng nổi mề đay nên làm gì?

- Khi thấy những dấu hiệu của dị ứng nổi mề đay xuất hiện trên da, bạn có thể làm giảm cảm giác ngứa ngáy và khó chịu bằng các việc làm như sau:

Dị ứng nổi mề đây phải làm sao

+ Giảm cảm giác ngứa ngáy bằng các cách đắp khăn mát, thoa một số loại bột từ thiên nhiên như: bột khoai tây, gel nha đam,...

+ Hạn chế tiếp xúc với các yếu tố gây ngứa như: phấn hóa, thức ăn lạ, mỹ phẩm,...

+ Bảo vệ làn da không bị nhiễm trùng bằng việc tắm rửa vệ sinh sạch sẽ, tránh xa khói bụi, ô nhiễm… Tuy nhiên, cần lưu ý tắm bằng nước ấm, tránh gió, nhanh chóng. Bạn cũng có thể hòa cùng nước tắm các loại thảo dược, thuốc nam như: rau kinh giới, lá tía tô,...

+ Bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp để tăng cường sức đề kháng, giải độc cho cơ thể. Một số thực phẩm được ưa chuộng có thể kể đến như: bí đao, táo đỏ, trà xanh, cam, quýt,...

+ Duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, tập thể dục khoa học, giữ cho tinh thần thoải mái, uống nhiều nước để cơ thể được thải độc một cách tốt nhất.

2. Dị ứng nổi mề đay nên kiêng những gì?

- Ngoài việc xử lý giảm ngứa và phòng ngừa dị ứng nổi mề đay thì bạn cũng nên kiêng khem một vài thực phẩm dưới đây để tình trạng này nhanh chóng mất đi.

+ Kiêng tác động vào các nốt mề đay

- Mặc dù, khi bị dị ứng nổi mề đay, việc tắm rửa và vệ sinh rất quan trọng. Tuy nhiên để không ảnh hưởng đến làn da, bạn không chà xát mạnh hay gãi lên các nốt ban mề đay trong khi tắm. Đặc biệt không sử dụng xà phòng hóa chất, chứa các thành phần tẩy rửa mạnh.

+ Kiêng thực phẩm có chứa đạm

- Các loại thực phẩm có hàm lượng đạm cao được tìm thấy trong hải sản như: tôm, cua, sò, ốc hến hay thịt gà, thịt bò là nguyên nhân khiến cơ thể dễ bị kích ứng. Chúng cũng khiến tình trạng dị ứng nổi mề đay nặng nề và lâu khỏi hơn.

- Vì vậy, nếu hỏi dị ứng nổi mề đay nên kiêng những gì thì bạn cần lưu ý đến những thực phẩm này nhé!

Dị ứng nổi mề đây cần kiêng cử những gì

+ Kiêng thức ăn nhiều đường và muối

- Đây cũng là một trong những cái tên nằm trong danh sách dị ứng nổi mề đay nên kiêng gì. Bởi các thực phẩm có chứa nhiều đường và muối có thể kích thích các nốt ban trở nên nặng nề, gây ngứa ngáy và còn dẫn tới tình trạng tái phát liên tục. Bạn nên hạn chế đến mức có thể các thức ăn quá ngọt hoặc quá mặn trong thời gian bị bệnh nhé!

+ Kiêng đồ hộp, cay nóng, nhiều dầu mỡ

- Các loại đồ ăn nhanh, cay nóng và được chiên, chế biến trong nhiều dầu mỡ thì không nên bổ sung trong lúc đang bị mề đay. Bởi chúng khiến cơ thể tích tụ độc tố, nóng trong người, khiến tình trạng nổi mề đay trầm trọng hơn.

+ Kiêng thức khuya, hút thuốc, uống rượu bia

Ngủ không đủ giấc, hút thuốc hay sử dụng đồ uống có cồn đều khiến mề đay nổi dữ dội hơn. Những thói quen này khiến hệ miễn dịch của cơ thể trở nên yếu đi, dễ dàng bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài gây dị ứng.

Trên đây là thông tin hữu ích tư vấn về vấn đề dị ứng nổi mề đay nên làm gì và kiêng những gì. Bạn có thể tham khảo để hiểu thêm để xử lý và phòng tránh tình trạng này cho chính mình và người thân trong gia đình nhé!