Tổng hợp các cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì nên biết
- Tưng bừng khai trương chi nhánh Dr.Huệ Clinic & Spa Bình Chánh
- Dr.Huệ dành toàn bộ tâm huyết mang đến vẻ đẹp cho cộng đồng
- Dr.Huệ được mệnh danh là "đôi tay vàng" trong lĩnh vực xử lý biến chứng làm đẹp
- Dr.Huệ theo đuổi sứ mệnh trao giá trị làm đẹp an toàn chuẩn y khoa
- Dr.Huệ: Người “Má” thân thương trong lòng nhiều học sinh sinh viên
Cách trị mụn hiệu quả ở tuổi dậy thì từ thiên nhiên
1. Tìm hiểu về mụn dậy thì là gì?
- Trước khi tìm ra cách trị mụn hiệu quả cho tuổi dậy thì, hãy cùng xem đây là loại mụn gì nhé. Mụn dậy thì do sự rối loạn nội tiết trong cơ thể gây ra, thường xảy ra từ 12 đến 18 tuổi.
- Ở thời kỳ này, lượng hormone trong cơ thể rối loạn, kích thích tăng sản xuất bã nhờn trong tuyến dầu, khiến lỗ chân lông không được thông thoáng và tích tụ quá nhiều dầu thừa, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi.
- Tốc độ phát triển của mụn dậy thì phụ thuộc vào cách chăm sóc da, chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày của người trẻ, không phải tất cả các thanh thiếu niên đều phải trải qua giai đoạn này.
Mụn dậy thì bao lâu thì hết?
1.1 Đặc điểm của mụn tuổi dậy thì
- Biết được đặc điểm của mụn dậy thì sẽ giúp bạn tìm được cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì.
- Giai đoạn 1: Ban đầu, sẽ xuất hiện một vài nốt mụn nhỏ, nhỏ tới mức không gây sưng, đau đớn trên vùng trán, mũi hoặc hai bên má.
+ Mụn thường xuất hiện vào những thời điểm đặc biệt trong tháng, ví dụ như gần kì kinh ở phụ nữ hoặc sau những thời kỳ thức khuya và căng thẳng ở nam giới, sau đó tự biến mất.
- Giai đoạn 2: Tiếp theo, mụn không còn xuất hiện riêng lẻ nữa mà bắt đầu tạo thành những nhóm, đây có thể coi là tiền đề cho sự xuất hiện của các loại mụn đỏ và mụn sưng do tích tụ dầu và bã nhờn, cùng với vi khuẩn P.Acnes bên trong lỗ chân lông.
- Giai đoạn 3: Khi mụn bắt đầu sưng và trở nên đỏ, đây là tín hiệu cho thấy lỗ chân lông của bạn đang bị tổn thương và có nguy cơ viêm nhiễm sang vùng da lân cận.
- Việc điều trị các loại mụn này đòi hỏi thời gian và cố gắng, và thậm chí có thể không đảm bảo sẽ khôi phục hoàn toàn làn da của bạn như trước.
===>>> Xem ngay: giá trị mụn tại Dr. Huệ Clinic & Spa
1.2 Các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì
- Có rất nhiều loại mụn dậy thì khác nhau, thường thấy nhất là:
Các loại mụn tuổi dậy thì
- Mụn đầu trắng
- Mụn đầu đen
- Mụn mủ
- Mụn bọc
2. Cách trị mụn tuổi dậy thì ở nam giới
- Da nam giới thường dày hơn so với nữ giới, điều này khiến việc loại bỏ vi khuẩn và cặn bã tích tụ trong lỗ chân lông trở nên khó khăn hơn. Để trị mụn dậy thì ở nam giới, bạn có thể thử áp dụng một biện pháp dưới đây.
2.1 Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách trị mụn tuổi dậy thì ở nam
- 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
- 1 muỗng cà phê bột quế
2.2 Hướng dẫn thực hiện cách trị mụn tuổi dậy thì ở nam
- Kết hợp đều hai nguyên liệu để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất, sau đó thoa lên vùng da bị mụn trong khoảng 25 - 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
- Nếu da của bạn không quá nhạy cảm, bạn có thể để mặt nạ qua đêm.
- Hãy kiên nhẫn và thực hiện quy trình này 3-4 lần mỗi tuần cho đến khi các nốt mụn nhỏ bắt đầu biến mất.
- Sau khi bạn đã kiểm soát được tình trạng da, bạn có thể sử dụng mặt nạ này 1-2 lần mỗi tuần để duy trì làn da khỏe mạnh.
Cách trị mụn tuổi dậy thì ở nam giới với mật ong và bột quế
- Lưu ý cần có:
- Mặc dù có khả năng kháng khuẩn và giúp giảm viêm nhanh chóng, mặt nạ này cũng có thể làm cho làn da trở nên nhạy cảm với tác động của ánh nắng mặt trời.
- Hãy đảm bảo bạn che chắn kỹ và sử dụng kem chống nắng khi bạn ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
3. Cách trị mụn tuổi dậy ở nữ hiệu quả
- Mỗi loại mặt nạ sẽ phù hợp với từng tình trạng mụn riêng biệt. Da của phái nữ thường mỏng và nhạy cảm hơn so với da nam giới.
- Dưới đây là một số mặt nạ tự nhiên có khả năng cung cấp dưỡng chất cho da, bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài và đồng thời giúp điều trị mụn một cách hiệu quả.
3.1 Mặt nạ từ nha đam: Cách trị mụn tuổi dậy thì tại nhà
- Cách đơn giản nhất là áp dụng dịch nhầy màu trắng từ cây nha đam trực tiếp lên vùng da bị mụn, để nó thẩm thấu trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước sạch.
- Hãy kiên nhẫn và thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần cho đến khi bạn thấy các nốt mụn giảm sưng và không còn đau nữa.
Cách trị mụn ở tuổi dậy thì của nữ giới với nha đam hoặc nước cốt chanh
3.1 Mặt nạ từ chanh: Trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà
- Tuy có khả năng diệt khuẩn và làm sạch da một cách hiệu quả, tuy nhiên, không nên sử dụng sản phẩm này trực tiếp trên da. Thay vào đó, bạn nên kết hợp nó với các thành phần thiên nhiên khác như sữa tươi để điều trị mụn dậy thì.
- Đơn giản, bạn chỉ cần pha trộn nước chanh và sữa tươi theo tỷ lệ 1:3, sau đó áp dụng hỗn hợp này lên vùng da cần điều trị trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Hãy kiên nhẫn và thực hiện quy trình này 1-2 lần mỗi tuần.
4. Cách phòng ngừa mụn ở tuổi dậy thì
- Chăm sóc da đúng cách: Rửa mặt sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn hai lần mỗi ngày (buổi sáng và buổi tối). Hạn chế tiếp xúc tay với khuôn mặt và tuyệt đối không tự nặn mụn.
- Dinh dưỡng cân đối: Giới hạn tiêu thụ các thức phẩm có khả năng kích thích (đồ cay, đồ uống có ga) và tạo thói quen ăn nhiều trái cây, rau củ, và duy trì lượng nước uống đủ (khoảng 2 lít/ngày).
- Quản lý lối sống: Tránh thức khuya và cố gắng giảm căng thẳng, vì đây là một trong những nguyên nhân góp phần vào sự hình thành và phát triển của mụn.
- Đối với các bạn nữ, việc trang điểm có thể giúp bạn tự tin và tươi trẻ hơn, nhưng nên chú ý sử dụng các sản phẩm trang điểm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, và hạn chế trang điểm nếu bạn đang bị mụn.
Một vài lưu ý ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì
**Những biến chứng do mụn dậy thì đem lại
- Trong trường hợp mụn nhẹ (như mụn trứng cá, mụn đầu trắng, và đầu đen) được điều trị đúng cách, thường không để lại dấu vết. Tuy nhiên, khi mụn trở nặng, có thể xuất hiện các biến chứng sau:
+ Vết thâm (phổ biến nhất): Làm sáng da bị tổn thương do mụn, do sự sản xuất quá mức của sắc tố melanin so với các khu vực da khác.
+ Sẹo lõm: Xảy ra khi collagen thiếu hụt trong quá trình tái tạo da sau mụn.
+ Sẹo lòi: Xuất hiện khi có sản xuất collagen quá mức trong quá trình tái tạo da sau mụn.
- Vì vậy, để điều trị mụn dậy thì và tránh tối đa các biến chứng, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia tại các trung tâm hoặc bệnh viện da liễu uy tín. Chuyên gia sẽ thăm khám và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Dịch vụ tại Dr. Huê Clinic & Spa
- CÔNG NGHỆ TRẺ HÓA DA KHÔNG XÂM LẤN
- TRIỆT LÔNG TOÀN THÂN BẰNG CÔNG NGHỆ AFT
- TRỊ MỤN CHUYÊN SÂU THEO CHUẨN Y KHOA
- TRỊ NÁM - TÀN NHANG BẰNG CÔNG NGHỆ ĐỨC
- CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU BẰNG CÔNG NGHỆ LASER PICOSURE
- LĂN KIM TẾ BÀO GỐC VÀ LĂN KIM NANO
- NÂNG CƠ MẶT BẰNG CÔNG NGHỆ MỸ ULTHER
- TẮM TRẮNG MỘC NHIÊN DA TRẮNG HỒNG TỰ NHIÊN