Tắm trắng toàn thân bằng thảo dược đơn giản và hiệu quả tại nhà

- Thảo dược thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe, dùng trong xông hơi mà còn là nguyên liệu tắm trắng toàn thân an toàn và hiệu quả tại nhà cho bạn.

- Việc bổ sung thêm vào nước tắm hằng ngày của bạn các loại thảo dược giúp da sáng mịn, đều màu, đẹp không tỳ vết. Dưới đây là một số công thức thảo dược giúp bạn tắm trắng hiệu quả ngay tại nhà.

- Tắm trắng toàn thân bằng thảo dược mang lại hiệu quả và đảm bảo an toàn. Thảo dược là cây cỏ, thuốc quý từ thiên nhiên.

- Chúng có tác dụng tẩy tế bào chết, trẻ hóa làn da, dưỡng da trắng hồng và mịn màng, bên cạnh đó còn có thể giúp da đào thải các độc tố gây hại.

1. Tắm trắng toàn thân với lá dâu tằm

Công dụng của tắm trắng toàn thân với lá dâu tằm

- Lá dâu tằm là một trong những nguyên liệu tắm trắng toàn thân hiệu quả. Bởi vì thành phần trong thảo dược nà có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin C và chứa chất chống oxy hóa, nuôi dưỡng và tốt cho làn da.

- Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã sử dụng dâu tằm như một phương pháp giúp dưỡng da và làm trắng nhanh chóng.

- Để tạo nên nước tắm chứa thảo dược dâu tằm bạn cần chuẩn bị 200gr dâu tằm. Tiếp đó, hãy giã nhuyễn lá dâu tằm rồi vắt lấy nước cốt.

- Thoa đều lượng nước cốt này lên toàn thân, đợi sau khoảng 20 phút các dưỡng chất thấm, hãy tắm lại với nước ấm.

- Bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần nuôi dưỡng làn da, tăng cường sức đề kháng, diệt khuẩn và làm sáng da trông thấy.

2. Tắm trắng toàn thân hiệu quả nhờ nhân sâm và linh chi

- Nhân sâm và linh là hai thảo dược quá quen thuộc khi tắm trắng toàn thân. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau bạn sẽ có ngay hỗn hợp nhanh chóng mang lại làn da trắng nõn nà, tươi trẻ và mềm mịn tự nhiên.

Tắm trắng toàn thân với nhân sâm và linh chi

- Để làm ra hỗn hợp này, bạn cần chuẩn bị 2-3 thìa nhân sâm – linh chi dạng bột cùng với đó là 2 thìa mật ong.

- Sau đó tiến hành tắm trắng bằng cách làm sạch làn da toàn thân bằng nước ấm, giúp giãn nỡ lỗ chân lông, khiến da hấp thụ dễ dàng hơn.

- Bước tiếp theo, hãy trộn đều các nguyên liệu bên trên, thoa lên da và tiến hành massage nhẹ nhàng trong 20 phút để thẩm thấm chất dinh dưỡng.

- Tắm sạch lại với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm để se khít lỗ chân lông.

- Đối với cách tắm trắng toàn thân này, bạn nên áp dụng đều đặn 2 lần/tuần, các vết thâm, sạm sẽ dần bị loại bỏ mang đến làn da sáng min, hồng hào.

3. Tắm trằng toàn thân bằng lá sen non

- Từ lâu, trong dân gian đã lưu truyền một bài thuốc lấy lá sen non để chữa bệnh rất hiệu quả. Ngoài ra loại thảo dược thiên nhiên này còn có khả năng tăng cường độ ẩm, giúp da mềm mại, mịn màng và se khít lỗ chân lông.

- Dùng nguyên liệu này tắm trắng toàn thân dù không khiến da bạn trắng bật tone lên trong thấy, nhưng đây là cách tắm dưỡng rất hiệu quả, nuôi dưỡng làn da bên trong không những sáng mà còn khỏe da.

Sử dụng lá sen non cũng là nguyên liệu giúp tắm trắng

- Nguyên liệu để chuẩn bị cho cách tắm trắng này bao gồm: 10gr lá sen non, 2-3 giọt tinh dầu bạc hà và 2 thìa bột mì.

- Cách làm khá đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Đầu tiên, rửa sạch lá sen, đem xay nhuyễn, lấy nước cốt.

- Tiếp đó, trộn tinh dầu cùng bột mì vào nước cốt này tạo thành hỗn hợp sệt sệt. Hãy thoa hỗn hợp lên làn da toàn thân và thư giãn trong 15 phút.

- Sau đó, hãy tắm qua với nước ấm, bôi kem dưỡng ẩm cho da. Nếu kiên trì thực hiện đều đặn trong một quãng thời gian dài, bạn sẽ thấy làn da trắng mịn, đều màu và tươi trẻ hơn.

4. Lá tía tô – bài thuốc tắm trắng toàn thân hiệu quả

- Lá tía tô là một trong những thảo dược được ưa chuộng không chỉ trong việc xông hơi mà còn tắm trắng toàn thân nữa.

- Người Nhật cũng rất ưa chuộng cách tắm trắng này bởi nếu thực hiện thường xuyên và kiên trì, chỉ sau một khoảng thời gian, da bạn sẽ cải thiện được rõ rệt, trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

- Nguyên liệu cần có chỉ cần 10gr lá tía tô. Cách làm khá đơn giản.

Cách tắm trắng toàn thân bằng lá tía tô

+ Đầu tiên, bạn chỉ cần rửa sạch cả lá và cành tía tô rồi đen đun sôi.

+ Đun tiếp thêm 15 phút nữa để các dưỡng chất tiết ra trong nước.

+ Cho nước này vào bồn, pha thêm nước mát để nhiệt độ vừa phải.

+ Ngâm mình trong nước đồng thời massage toàn thân, rồi tắm sạch lại với nước.

+ Thoa kem dưỡng để tăng tính hiệu quả làm trắng da.

- Những cách tắm trắng toàn thân bằng thảo dược trên tuy an toàn và hiệu quả nhưng bạn cần phải kiên trì, ít nhất trong vòng 3 tháng mới thấy kết quả rõ rệt.

- Tuy nhiên, bạn nên nhớ bảo vệ làn da bằng kem chống nắng hàng ngày.

- Ngoài ra, để hiệu quả nhanh hơn, bạn có thể tham khảo phương pháp tắm trắng mộc nhiên tại Dr. Huệ Clinic & Spa với mầm đậu nhành lên men cùng thảo dược an toàn 100% cho làn da của bạn.

- Chỉ sau lần đầu tiên, da bạn đã trắng sáng, mịn màng lên trông thấy.