[Dr. Huệ] Các nguyên nhân gây ra mụn nổi nhiều trên mặt và cơ thể
- Xông mặt để làm gì - Xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không
- Xóa xăm lông mày bằng laser có để lại sẹo? Giá bao nhiêu ở đâu tốt nhất
- Xóa nám, trị tàn nhang ở đâu tốt nhất, uy tín và chi phí thực hiện
- WORKSHOP: ỨNG DỤNG CHỈ SINH HỌC TRONG TRẺ HÓA DA KHÔNG PHẪU THUẬT
- Viên uống chống nắng là gì có tác dụng gì có hiệu quả không
Những nguyên nhân gây mụn trên mặt và cơ thể theo chia sẻ bác sĩ Huệ
- Mụn là bệnh lý da liễu rất phổ biến tại Việt Nam bởi gần 50% dân số nước ta phải đối mặt với vấn đề da này. Không chỉ mọc trên mặt, mụn có thể xuất hiện trên các vùng khác của cơ thể như: mặt, mũi, má, cằm, thái dương, lưng, ngực, tay, chân,...
- Mụn tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ dẫn đến tâm lý tự ti, buồn phiền, lo lắng. Để điều trị mụn hiệu quả cần phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây ra mụn để ngăn ngừa tận gốc bởi đây là loại bệnh dễ lây lan và tái phát.
- Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, cả bên trong cơ thể và các tác động từ môi trường bên ngoài. Vì những nguyên nhân đa dạng này mà mụn cũng được chia theo nhiều loại với những biểu hiện và tính chất nghiêm trọng khác nhau.
- Những loại mụn nguy hiểm không chỉ để lại sẹo rỗ, sẹo lõm vĩnh viễn mà còn gây ra các biến chứng như nhiễm trùng, viêm nhiễm có khi phá hủy cả làn da.
>>>> Xem thêm
Tổng hợp các nguyên nhân gây mụn chủ yếu cho mặt và cơ thể
- Biết được nguyên nhân và ngăn chặn tận gốc để mụn không thể sinh sôi đồng thời áp dụng quy trình điều trị thích hợp là phương pháp duy nhất để loại sạch mụn. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây mụn bằng bài viết dưới đây.
1. Nguyên nhân gây mụn đến từ bên trong cơ thể
- Những sự thay đổi trong cơ thể hay cơ địa của từng người là nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng mụn kéo dài không dứt.
- Đó là lý do dù bạn có chăm sóc da kỹ lưỡng, bôi các loại thuốc hay mỹ phẩm đặc trị mụn bao nhiêu cũng không loại bỏ được mụn và chúng cứ thế sinh sôi hết lớp này đến lớp khác.
- Mụn có thể đến từ những nguyên nhân từ bên trong cơ thể như sau:
1.1 Rối loạn nội tiết tố gây mụn
Nguyên nhân gây mụn do thay đổi nội tiết tố trong người
- Lứa tuổi dậy thì, phụ nữ sau sinh, phụ nữ mãn kinh, là những đối tượng rất dễ xuất hiện mụn. Nguyên nhân là vì khi con người bước vào những giai đoạn này, hệ thống nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn dẫn đến lượng hormone sinh dục trong cơ thể tăng mạnh.
- Từ đó, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều dầu. Lượng dầu nhờn tích tụ trên bề mặt da sẽ gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, viêm nhiễm nang lông và hình thành nên mụn.
- Một trong những lý do gây ra rối loạn nội tiết nữa đó chính là do áp lực, căng thẳng, buồn bã và mệt mỏi. Tâm trạng thất thường kéo dài cũng kích thích cơ thể tiết ra quá nhiều hormone hơn so với thường lệ.
- Ngoài ra. sự rối loạn này cũng là hệ lụy của chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc các bệnh lý về sinh sản, phụ khoa, các bệnh ảnh hưởng đến hormone sinh dục.
- Hơn nữa, tác dụng phụ của một số loại thuốc như: giảm cân, ngừa thai, hỗ trợ sinh lý,... cũng gây ra tình trạng mụn nội tiết nặng nề.
- Để xác định bạn có đang bị mụn nội tiết hay không, có thể xem xét các biểu hiện như: vị trí mọc mụn tập trung nhiều ở mép môi, xung quanh miệng, cằm, xương quai hàm và cổ. Mụn thường sưng to, gây đau nhức nhưng không có nhân và để lại sẹo thâm.
1.2 Cơ địa dễ bị nổi mụn
Cơ địa cũng là một trong các nguyên nhân gây mụn
- Mỗi người khi sinh ra đều có một tình trạng da khác nhau. Có người may mắn sở hữu một làn da khỏe, mịn màng cùng chế độ chăm sóc da hợp lý nên rất khó nổi mụn.
- Có người lại sở hữu làn da với lỗ chân lông to, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nên dễ tạo nên môi trường cho mụn sinh sôi và phát triển.
- Bên cạnh đó, một số cơ địa dễ bị nóng trong người, quá trình thải độc của cơ thể gặp khó khăn kết hợp cùng chế độ sinh hoạt thất thường cũng là nguyên nhân gây ra mụn.
- Ngoài ra, theo nghiên cứu của các chuyên gia trong ngành, yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến việc bị mụn. Những người có bố mẹ bị mụn sẽ dễ bị nổi mụn hơn những trường hợp khác.
- Nếu nguyên nhân đến từ cơ địa thì rất khó tìm phương pháp điều trị. Bạn chỉ có thể áp dụng các bước chăm sóc da đúng chuẩn cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để giảm thiểu tình trạng mụn phát triển và lây lan.
1.3 Bị mụn do cơ chế thải độc gặp trục trặc
Nguyên nhân gây mụn chủ yếu do cơ thể không tiết được đọc tố ra ngoài
- Cơ chế thải độc là một trong những quá trình quan trọng nhất giúp bộ máy của cơ thể hoạt động trơn tru. Một khi nó gặp phải trục trặc thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến các bộ phận liên quan và biểu hiện rõ ràng nhất là trên làn da.
- Cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố không đào thải ra được qua các cơ quan bài tiết, sẽ gây ra tình trạng mụn nhọt trên da.
- Sự cố này xảy ra có thể do hoạt động của dạ dày gặp trục trặc, khiến ruột và gan không lọc hết chất độc. Ngoài ra, khi ruột và gan bị đình trệ, cơ thể sẽ không được cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng chất, ảnh hưởng đến sức đề kháng của toàn hệ thống.
- Lúc này, làn da là bộ phận dễ tiếp xúc với vi khuẩn trong môi trường sẽ bị tấn công đầu tiên, dễ bị các vấn đề như: mụn, nám, sạm,...
- Tóm lại, khi nguyên nhân gây mụn đến từ cơ chế thải độc của cơ thể, bạn nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được kê đơn thuốc điều trị dứt điểm, giúp cải thiện tình trạng mụn.
1.4 Mụn là biểu hiện của một số bệnh lý nghiêm trọng
- Việc nổi mụn nhất là mụn trứng cá cũng là một trong những biểu hiện của việc cơ thể gặp phải các bệnh lý nghiêm trọng hay sức khỏe có những rắc rối tiềm ẩn mà bạn vô tình không để ý.
- Đặc biệt, các bệnh lý thường liên quan đến vị trí mụn nổi trên khắp cơ thể. Bạn có thể dựa vào yếu tố này để xác định cơ quan nào đang bị “ốm” để có phương pháp điều trị thích hợp.
Tri mụn chuẩn Y khoa 12 bước chỉ #95K + Quà Tặng hấp dẫn
- Ví dụ như mụn xuất hiện ở vùng trán có thể xuất phát từ những vấn đề về hệ tiêu hóa hoặc bạn do bạn ăn phải thực phẩm khiến cơ thể khó chuyển hóa. Bên cạnh đó, chức năng gan cũng đang gặp phải vấn đề nổi mụn ở vùng trán hoặc lông mày.
- Những nốt mụn li ti để lại vết thâm lốm đốm ở vùng lưng và vai là dấu hiệu cho biết dạ dày đang gặp vấn đề, không hấp thu được chất dinh dưỡng của thực phẩm.
- Nếu mụn xuất hiện ở vùng hàm, cằm, cạnh khuôn mặt thì bạn có thể gặp những bệnh lý liên quan đến nội tiết tố. Mụn lây lan xuống vùng cổ cho thấy nguy cơ thận của bạn đang gặp vấn đề.
- Mụn nổi ở vùng không ngờ tới như khuỷu tay ngoài nguyên nhân vệ sinh chưa sạch, bị nấm da, còn có thể do bị dị ứng với nguồn nước lạ.
- Nổi mụn ở vùng má là dấu hiệu của việc cơ thể hấp thụ quá nhiều đường. Còn việc mụn xuất hiện ở bên cánh mũi, đầu mũi, hoặc môi có thể liên quan đến sức khỏe tim mạch và huyết áp của bạn, có thể là kết quả của các bệnh lý nghiêm trọng về tim, lá lách hoặc phổi.
Mụn cũng có thể là biểu hiện của các bệnh lý trong người
- Nếu vùng bụng nổi mụn đỏ thì hãy kiểm tra lượng đường trong máu của bạn, có thể là báo động của việc mất cân bằng đường huyết.
- Mụn mọc trên diện rộng, lan từ bắp đùi xuống chân, có thể là do cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất.
- Với những loại mụn do các bệnh lý trong cơ thể gây ra, để loại bỏ mụn, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và uống thuốc điều trị. Không nên tự ý mua thuốc ở nhà, trị không đúng bệnh sẽ gây ra những mối nguy cho cơ thể.
- Những lý do mụn nổi nhiều đến từ các yếu tố bên trong cơ thể rất khó khắc phục ngay lập tức và có thể tái phát bất cứ lúc nào. Vì vậy, bạn phải kiên trì điều trị theo lời khuyên, phác đồ của bác sĩ để mang đến hiệu quả tốt nhất.
2. Những nguyên nhân gây ra mụn đến từ bên ngoài
- Ngoài những yếu tố đến từ bên trong cơ thể, các tác động đến từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm, ánh nắng, thói quen sinh hoạt, ăn uống, chăm sóc da,... cũng là nguyên nhân khiến mụn hình thành, sinh sôi và phát triển.
- Đây là những nguyên nhân có thể khắc phục được dễ dàng để loại bỏ mụn và giúp da khỏe mạnh hơn.
2.1 Làn da bị nhiễm khuẩn gây ra mụn
- Việc làn da bị vi khuẩn P.acnes tấn công có thể tạo điều kiện cho mụn hình thành và phát triển. Khi bạn làm việc trong môi trường khói bụi ô nhiễm, bụi bẩn sẽ bám vào da kết hợp cùng mồ hôi và bã nhờn trên bề mặt tạo ra một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn P.acnes.
- Hơn nữa, những vật dụng sinh hoạt mà làn da tiếp xúc trực tiếp như: chăn gối, mũ nón, khẩu trang, khăn mặt, quần áo, điện thoại di động,... không được vệ sinh sạch sẽ là môi trường tồn tại vi khuẩn cực kỳ lớn.
Bị mụn do nhiễm khuẩn từ bên ngoài
- Ổ vi khuẩn này luôn tồn tại thường trực trên da, gặp điều kiện thuận lợi như làn da yếu đi, sẽ tấn công và gây ra mụn.
- Việc bạn hay sờ tay lên mặt cũng khiến ổ vi khuẩn từ tay di chuyển sang vùng da mặt, cũng là nguyên nhân gián tiếp gây ra mụn.
- Đặc biệt, đối với những vùng như lưng, vai, bụng, đùi,... mụn xuất hiện là do bạn mặc áo quần quá chặt, không vệ sinh thân thể sạch sẽ, khi sinh hoạt trong môi trường nắng nóng, đổ mồ hôi, khiến vi khuẩn gây mụn sinh sôi.
- Mụn ở ngực xuất hiện có thể là do bạn mặc nội y quá dày và chật chội khiến vùng da ẩm thấp nhiễm khuẩn, bí tắc lỗ chân lông gây mụn.
- Làn da bị nhiễm khuẩn gây ra mụn cũng có thể đến từ việc bạn không có thói quen vệ sinh da mặt hoặc cơ thể đúng cách.
- Việc chỉ rửa mặt bằng nước, không dùng sữa rửa mặt và nước hoa hồng để làm sạch sâu cũng như không tẩy trang kỹ sau khi trang điểm khiến cặn bã mỹ phẩm còn đọng lại trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, cũng khiến nang lông viêm nhiễm, sinh ra mụn.
2.2 Tác hại của ánh nắng mặt trời gây ra mụn
Tia nắng mặt trời cũng là tác nhân gây mụn nổi nhiều
- Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, dầu nhờn, da ẩm thấp dễ bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Việc bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể phá hủy cấu trúc tế bào, làm giảm sức đề kháng của làn da. Khi đó, da sẽ yếu ớt và dễ bị vi khuẩn tấn công.
- Nhiều người có quan điểm sai lầm rằng da dầu thì nên phơi nắng để bớt tiết dầu lại. Thế nhưng, khi da tiếp xúc với ánh nắng sẽ dễ bị mất nước, khô, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, kết hợp với mồ hôi, bụi bẩn gây mụn.
2.3 Sử dụng mỹ phẩm bừa bãi - nguyên nhân phổ biến gây mụn
- Các loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay đa số đều chứa các thành phần hóa học. Nếu bạn quá làm dụng chúng, về lâu về dài sẽ khiến da bị bào mòn, trở nên yếu và mỏng đi, dễ bị vi khuẩn tấn công, gây ra mụn.
- Việc trang điểm quá dày cũng khiến lỗ chân lông bị bít tắc, da không có điều kiện để thở khiến mụn xuất hiện.
- Bên cạnh đó, nếu bạn sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da cũng có thể gây ra mụn. Đặc biệt những làn da nhờn, khi dùng các loại kem dưỡng, kem chống nắng có thành phần chứa dầu (oil) thì dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.
- Một thành phần phần nữ được chiết xuất trong các sản phẩm chăm sóc da, cũng khiến lỗ chân lông bị bí tắc đó là chất silicon.
- Đối với da nhạy cảm, mỏng và yếu nếu bạn vội vàng bổ sung với tần suất dày đặc các loại kem dưỡng, serum đặc trị chứa dưỡng chất đôi khi sẽ khiến cho da bị bội thực, kích ứng và nổi mụn.
- Hơn nữa, nhiều người thiếu hiểu biết còn bôi các loại kem trộn, rượu thuốc bắc không rõ nguồn gốc trên thị trường, khiến da bị tổn hại và nổi mụn trầm trọng.
- Các sản phẩm này thường chứa chất corticoid có tác dụng làm trắng, mịn da nhanh chóng nhưng nếu dùng trong thời gian dài sẽ khiến da bị nhiễm độc, kích ứng, mụn nổi dày đặc hay thậm chí có thể bị viêm, teo da.
- Ngoài ra, không chỉ các mỹ phẩm chăm sóc da mặt, các sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất độc hại học có thành phần khiến da dị ứng cũng gây ra mụn vùng mặt, cổ.
- Các loại sữa tắm, nước hoa, sữa dưỡng thể cũng gây ra mụn ở trên diện rộng, khắp cơ thể. Vì vậy để phòng ngừa nguyên nhân gây mụn đến từ mỹ phẩm, bạn nên đọc và nghiên cứu kỹ thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng.
2.4 Thói quen chăm sóc da sai lầm khiến mụn nặng nề hơn
Nguyên nhân gây mụn ở mặt do chăm sóc da sai cách
- Các thói quen như chà xát quá mạnh khi rửa mặt cũng khiến da mặt bị bong tróc và dễ kích ứng dẫn đến những nốt mụn vỡ ra và lây lan.
- Bên cạnh đó, nếu bạn rửa mặt quá nhiều lần cũng khiến da bị khô do mất đi lớp dầu tự nhiên, kích thích cơ thể tiết dầu nhiều hơn, bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến vi khuẩn gây mụn sinh sôi.
- Đặc biệt, một số bạn còn tự ý nặn mụn tại nhà trong điều kiện vệ sinh không đảm bảo. Đây là nguyên nhân khiến mụn trở nên viêm sưng, khó lành và lây lan khắp mặt.
2.5 Chế độ dinh dưỡng không phù hợp gây ra mụn
Chế độ dinh dưỡng sai làm gây mụn nổi nhiều trên cơ thể
- Cơ thể đặc biệt là làn da cần cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất để các quá trình trao đổi chất, thải độc được vận hành một cách trơn tru.
- Nếu không được bổ sung đầy đủ, sức đề kháng sẽ yếu đi, dễ dàng bị vi khuẩn tấn công gây ra mụn. Hoặc cơ thể bị nhiễm độc cũng biểu hiện ra bằng những nốt mụn nhọt trên da.
- Các dưỡng chất này không chỉ dung nạp bằng thuốc hay thực phẩm chức năng mà cách tốt nhất là bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý nhiều rau xanh, trái cây.
- Nếu bạn ăn nhiều đồ dầu mỡ, đồ cay nóng, vừa không cung cấp dưỡng chất vừa tích tụ độc tố khiến các cơ quan như gan, dạ dày phải hoạt động quá công suất.
- Uống các loại nước có tính kích thích như cà phê, nước ngọt có ga, rượu bia... cũng gây ra tác hại với gan và dạ dày. Đến một lúc nào đó, các cơ quan này bị suy giảm chức năng, ảnh hưởng đến quá trình thải độc, cơ thể bất ổn, da nổi mụn.
- Ngoài ra, việc uống không đủ nước khiến da bị khô, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động tiết ra quá nhiều dầu cũng là nguyên nhân gây ra mụn trên mặt và khắp cơ thể.
- Đây cũng là nguyên nhân dễ khắc phục nhất bởi bạn có thể dễ dàng điều chỉnh chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của mình để bảo vệ làn da và sức khỏe.
2.6 Chế độ sinh hoạt không hợp lý gây ra mụn nổi nhiều
Chế độ sinh hoạt là nguyên nhân chủ yêu gay ra mụn nổi nhiều trên mặt và cơ thể
- Việc sinh hoạt không điều độ như: thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến đầu óc căng thẳng, làm gián đoạn quá trình trao đổi chất, thay đổi hormone gây ra mụn.
- Ngoài ra, việc hút thuốc cũng tăng khả năng bị mụn lên cao. Bởi các thành phần độc hại trong khói thuốc sẽ phá vỡ cấu trúc tế bào bào, hình thành có nếp nhăn do liên kết bị đứt gãy, khiến lỗ chân lông to hơn, da khô, thô ráp. Lúc này cơ thể sẽ buộc phải sản xuất nhiều dầu hơn và có thể gây ra mụn.
- Các nghiên cứu cũng chứng minh việc bạn tập thể dục, yoga, chạy bộ,... cũng giúp da khỏe hơn, để chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Tuy nhiên, khi tập luyện xong, bạn nên vệ sinh cơ thể thật sạch, để tránh việc tạo môi trường bụi bẩn cho mụn sinh sôi.
- Trên đây là tất cả những nguyên nhân chính có thể gây ra mụn. Một khi đã biết được nguồn gốc của vấn đề da này bạn sẽ dễ dàng tìm cách đối phó hơn. Chúc bạn loại sạch mụn thành công và sở hữu một làn da mịn màng, khỏe mạnh.
- Để được bác sĩ thăm khám và trị mụn chuẩn y khoa, hãy liên hệ ngay cho Dr. Huệ Clinic & Spa.
![[Giải Đáp] Điều trị thâm sau khi nặn mụn như thế nào là hiệu quả](https://drhueclinic.vn/upload/bao-ve-an-ninh/dieu-tri-tham-sau-khi-nan-mun-the-nao-hieu-qua.jpg "[Giải Đáp] Điều trị thâm sau khi nặn mụn như thế nào là hiệu quả")
Dịch vụ tại Dr. Huê Clinic & Spa
- CÔNG NGHỆ TRẺ HÓA DA KHÔNG XÂM LẤN
- TRIỆT LÔNG TOÀN THÂN BẰNG CÔNG NGHỆ AFT
- TRỊ MỤN CHUYÊN SÂU THEO CHUẨN Y KHOA
- TRỊ NÁM - TÀN NHANG BẰNG CÔNG NGHỆ ĐỨC
- CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU BẰNG CÔNG NGHỆ LASER PICOSURE
- LĂN KIM TẾ BÀO GỐC VÀ LĂN KIM NANO
- NÂNG CƠ MẶT BẰNG CÔNG NGHỆ MỸ ULTHER
- TẮM TRẮNG MỘC NHIÊN DA TRẮNG HỒNG TỰ NHIÊN
